Skills sp. z o.o.

Korpo – rady: Jak zdalny jesteś? Czyli jak pracować z domu


Jak zdalny jesteś? Czyli jak pracować z domu

No i stało się! Wirus u naszych bram, a pracodawca skierował Cię do pracy zdalnej. Jak sobie w tej sytuacji poradzić?

Od 2004 roku prowadzę firmę i w latach 2004 – 2009 pracowałem z domu. Również z dniem 1.1.2020 postanowiliśmy zrezygnować z tradycyjnego biura, by korzystać z wynajmowanych sal szkoleniowych wtedy kiedy są potrzebne. Praca zdalna dotyczy mnie więc od co najmniej 5 lat, a moimi doświadczeniami dzielę się poniżej.
W pierwszej chwili koncepcja pracy z domu może wydawać się idealnym rozwiązaniem. Będzie nim wtedy kiedy odpowiednio się do niej przygotujesz.

„Praca z domu” czy też „Praca w domu”

Jeśli wcześniej nie pracowałeś z domu to ta zmiana może Cię naprawdę zaskoczyć. Czym innym jest zabranie pracy ze sobą na wieczór, by przykładowo nadrobić zaległości, a czym innym zabranie swojego całego biura i umieszczenie go w swoim miejscu zamieszkania.

Dotychczas, po porannych przygotowaniach i ewentualnym pożegnaniu z bliskimi zaczynała się droga do pracy. W trakcie drogi dojazdowej można się psychicznie nastawić i przemyśleć zadania do zrealizowania w pracy. Również powrót z pracy pozwalał się nastawić na sprawy domowe i „powrócić” do życia prywatnego.

W pracy zdalnej rozdzielenie życia prywatnego i zawodowego nie wydaje się już takie łatwe. Okazuje się, że po skończeniu śniadania nie musimy żegnać się z bliskimi ponieważ oni nadal tu są. Zwłaszcza wtedy kiedy szkoły zostały zamknięte na 2 tygodnie i dzieci pozostają w domu. Z tego powodu tzw. równowaga życia prywatnego i zawodowego jest trudna do utrzymania. Jak sobie w związku z tym poradzić z rozdzieleniem tych sfer?

W naszej rodzinie dzieci uczą się w systemie edukacji domowej, więc to co obserwujemy teraz w związku z zamknięciem szkół i pozostawaniem dzieci w domu, jest wyzwaniem znanym nam od ponad 2 lat.
W moim przypadku zadziałało odpowiednie zorganizowanie dnia pracy. Dla niektórych osób stworzenie harmonogramu dnia łączącego życie prywatne i zawodowe może wydawać się zbyt restrykcyjne, jednak określenie pewnych zasad może mieć sens.

Nasz plan dnia uwzględnia punkty wspólne w trakcie, których spotykamy się jako rodzina, by omówić co udało nam się zrobić, czego się nauczyć lub dowiedzieć. Naturalnym punktem spotkań są posiłki wokół, których zaplanowaliśmy przerwy: pierwsze śniadanie, drugie śniadanie, pierwsze danie, drugie danie, podwieczorek, kolacja.

Taki rytm występuje również często w biurach, a uwzględnienie go w dniu pracy w domu pomaga w jednoczesnym zachowaniu kontaktu z rodziną, wykonywaniu określonych obowiązków i oddzielenie życia prywatnego od zawodowego.

Kolejnym sposobem na oddzielnie dwóch sfer aktywności jest fizyczne ich odseparowanie. Osoba pracująca w domu może wydawać się członkom rodziny obca, niedostępna i zdystansowana. Trudno ją o to winić. Kto chce wykonywać swoją pracę musi się skoncentrować. Z tego względu polecam znalezienie 1-dniego miejsca, które będzie wykorzystywane do wykonywania pracy. Najlepiej jeśli ta przestrzeń będzie oddzielona fizycznie od pozostałych części mieszkania lub domu. Możemy wykorzystać zamykanie drzwi lub przejście za zasłonę, parawan lub kotarę. Ta fizyczna izolacja umożliwi nam psychologiczną możliwość „wyjścia z pracy” czyli pozostawienia pracy i przejścia do rodziny. Da nam również możliwość „powrotu do pracy” czyli do strefy skupienia i koncentracji. W taki sposób bliscy nie będą widzieli naszej niedostępności kiedy siedzimy z nimi, a my będziemy mogli pracować w wydajny sposób.

Oczywiście wniosków dotyczących pracy zdalnej jest znacznie więcej niż tylko te 2 sugestie, więc w kolejnych artykułach poruszymy takie kwestie jak:

• Jak wybrać miejsce do pracy?
• Jak zapewnić sobie stabilnego łącza internetowego?
• Jak się bezpiecznie spotykać?
• Jak wybrać szkolenie on-line?
• Jak zaoszczędzić/zdobyć pieniądze?
• Jak zadbać o kondycję fizyczną w home office?
• Jak się zrelaksować po pracy?
• Jak się przedostać z punktu A do punktu B?
• Jak wybrać się na biwak?
• Jak się odżywiać w home office?
• Jak dostarczyć przesyłkę?
• Jak robić zakupy on-line?
• Jak zadbać o rozwój intelektualny?
• Jak się nauczyć języków obcych on-line?
• Jak przetrwać w trudnych czasach?
• Jak zadbać o siebie w domu?
• Jak się uczyć zdalnie?
• Jak wybrać dobry jakościowo produkt?
• Jak zadbać o swoją duchowość?
• Jak zadbać o dzieci w home office?
• Jak budować relacje/networking on-line?


Jeśli Ty też chcesz napisać artykuł na portal skills.pl, to skontaktuj się z nami: portal@skills.pl

[hurrytimer id=”7916″]